Скоро замечательный праздник — Новый Год. Каждая женщина хочет быть самой красивой в эту сказочную ночь, когда сбываются заветные мечты. Для того чтобы выглядеть сногсшибательно и почувствовать себя настоящей принцессой, необходимо надеть волшебное платье. А как сделать так, чтобы оно идеально сидело? Очень просто. В этом нам помогут эффективные экспресс-диеты:
Ананасовая, на которую нам понадобится два дня, за которые можно без особого ущерба для организма сбросить более 2-х килограммов лишнего веса. Ежедневно необходимо съедать 2 килограмма ананасов и выпивать 1 литр ананасового сока без сахара. Ананасы лучше порезать кружочками и поделить на четыре-пять приемов. Сок можно пить между приемами пищи. Больше ничего не есть и не пить.
Гречневая, рассчитана на 4-6 дней. Заключается в употреблении гречки без соли и приправ. Гречку можно есть в любом количестве. В качестве жидкости выпивать 1 литр кефира в день — 1 % жирности. Часто прибегать к такой диете нельзя.
Моно диета, занимает 9 дней. Первые 3 дня едим только вареный рис. Затем 3 дня — вареные куриные грудки. Оставшиеся 3 дня — свежие яблоки. Есть можно столько, сколько душе угодно. Большой плюс этой диеты отсутствие чувства голода и хороший результат потеря до 9 килограмм лишнего веса.
Эти нехитрые диеты помогут быть Вам быть самой очаровательной в Новогоднюю ночь.
